酸葡萄效应 Sour Grapes Syndrome

定义：

“酸葡萄心理”是因为自己真正的需求无法得到满足产生挫折感时，为了解除内心不安，编造一些“理由”自我安慰，以消除紧张，减轻压力，使自己从不满、不安等消极心理状态中解脱出来，保护自己免受伤害。

积极意义：

是人们运用最多的一种心理防卫机制，其实质是似是而非的理由证明行动的正确性，掩饰个人的错误或失败，以保持内心的安宁。

消极影响：

无助于问题的解决，还会导致个体自我萎缩，形成不良的道德意识和行为习惯；另一方面，这种心理容易蜕化奋进意识和正面看待事物的习惯，逐步落入恶性循环而无法自拔。

来源：百度百科  

https://baike.baidu.com/item/%E9%85%B8%E8%91%A1%E8%90%84%E6%95%88%E5%BA%

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