GL是什么意思
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GL（Glycemic Load）是一个在医学上用来指代食物的血糖负荷的概念。
GL的计算方法使得我们可以综合考虑食物的质和量对血糖的影响，因此被广泛应用于计算糖尿病饮食。通常情况下，GL值小于10的食物被认为是低GL食物，意味着这种食物对血糖的影响较小，对糖尿病患者来说相对安全。
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作者：9144590
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